Tämä poistaa sivun "Kursk Submarine Disaster"
. Varmista että haluat todella tehdä tämän.
This exercise is great for a number of muscle groups, not only for the shoulders. In some variations of the foundations, solely pinning the shoulders down is enough. Water is added every few days to keep it at the correct consistency
Tämä poistaa sivun "Kursk Submarine Disaster"
. Varmista että haluat todella tehdä tämän.