Die Seite "Kursk Submarine Disaster"
wird gelöscht. Bitte seien Sie vorsichtig.
This exercise is great for a number of muscle groups, not only for the shoulders. In some variations of the foundations, solely pinning the shoulders down is enough. Water is added every few days to keep it at the correct consistency
Die Seite "Kursk Submarine Disaster"
wird gelöscht. Bitte seien Sie vorsichtig.